Maman de trois enfants, cela fait neuf ans que je navigue en mère plus souvent tumultueuse que calme.

Au cours de ces années j'ai écris des chants courts et répétitifs  pour accueillir mes joies et mes tristesses, mes peurs et mes colères.

Convaincue par le pouvoir des sons et des mots chantés et par la puissance du collectif j'ai décidé de proposer un atelier pour les mamans !

(une opportunité pour les papas, papis, mamies, tantes, parrains, marraines... de passer un super moment avec votre enfant !)

Aucun pré-requis n’est nécessaire. A travers cet atelier je souhaite simplement honorer les mères et les femmes que nous sommes !

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Au programme :

- échauffement corporel pour se connecter à son corps puis au groupe 

- cercle d'ouverture pour exprimer notre météo intérieure du jour

- exercices de respiration, et de sons pour mettre en vibration nos corps

- présentation des chants de mon Voyage en Mère 

- explorations sonores et vocales collectives autour de ces chants

- temps d’échange et de partage

- relaxation finale

- cercle de fermeture pour exprimer avec quoi nous repartons

Signalez moi si vous souhaitez venir mais que vous n'avez personne pour garder votre enfant, nous pourrons peut-être mettre en place un partage de baby-sitter.